口コミで人気の飲む日焼け止めホワイトヴェール!その効果は?

飲む日焼け止めホワイトヴェール!口コミでおススメのサプリその効果は?

飲む日焼け止めホワイトヴェール

ちゃんと知っておきたい飲む日焼け止めのデメリットとは

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塗るタイプのものと違い、飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」は1日1回飲むだけで体の内側から効いて紫外線を防いでくれます。
そのためうっかり焼けや、どうしても塗ることができなかった髪の毛や目などにも効果があるとして今年特に注目されました。
塗るタイプのものでは対応しきれない「光老化対策」にも効果的とあって、ドラッグストアやメディアなどでもたびたび目にした飲む日焼け止め。
ですが、飲む日焼け止めも万能ではなく、注意したいデメリットもあります。
今回はそんな飲む日焼け止めのデメリットやそのカバー方法、また、飲むのをおすすめしない人についてまとめました。
これから初挑戦してみようかな、という方も一度しっかりデメリットを確認しておいてくださいね。

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デメリット①紫外線は100%防げない

塗るタイプのものもそうですが、飲むタイプのものも100%紫外線をカットできるわけではありません。
そもそも、塗る日焼け止めだと、SPFという数値がありますが、飲む日焼け止めにはこの数値がないためどのくらい効くのかわかりにくいです。
このSPFは、例えばSPF50なら、塗っていないときに比べて50倍、日焼けが始まるのを遅らせることができるという数値です。
この数字も「きちんと定められた量」塗った場合の数値。例えば顔なら500円玉大ほどの量です。
実際出してみるとかなりの量になり、そこまで塗っている人は少ないと思いますが、それでも量を塗れば一時的にシールドの役割をしてくれるのが、塗るタイプの日焼け止めです。
一方で飲む日焼け止めは飲んだら何時間焼けない!という種類のものではありません。
成分によっても違いますが、たとえばニュートロックスサンの場合、毎日継続して飲むことで体の中で起こる紫外線によるダメージを約60%程度おさえると言われています。
そのため、飲む日焼け止めだけで完全に紫外線を防げると思っている人には、飲むことをおすすめしません。

ただ、この点をきちんと理解して飲むのであればおすすめできます。
普段日焼け止めを丁寧に塗っている方でも、塗れる量には限界がありますし、塗りむらなどもでてきてしまいます。
アームカバーや帽子、サングラスなども、場面によってはなかなか使いづらいこともあります。
その点飲む日焼け止めは普段の紫外線対策に簡単にプラスできて、塗るものだけよりしっかり紫外線対策することができます。
塗るタイプのものではカバーできない場所を補う、という感じで使えばまさに最強の紫外線対策になりますよ。

デメリット②即効性はない

塗るものと違い、飲むタイプのものは体の中で有効成分が働いて初めて効果を発揮します。
成分が体の中で効き始めるのには時間がかかるため、どの成分でもある程度の期間は飲み続けることが推奨されています。
今すぐに効かないと嫌!という方には、飲むのをおすすめしません。
ただ逆に考えると、将来的に紫外線対策を考えるのであれば今のうちから飲んでおくとちょうどいいタイミングで効いてくれます。
紫外線は日々降り注ぐものなので、時間がかかるなら今からでは遅いということは決してないですよ。

デメリット③効果が分かりづらい

体の中から紫外線対策をサポートする飲む日焼け止めは、効果が目に見えづらい点があります。
「夏が終わっていつもより焼けていなかったので実感できた」という意見がある一方で、「本当に効いたのか結局わからない」と疑問に思ってしまう人も少なくないようです。

飲む日焼け止めに使われている主成分は臨床試験も多く行われており、成分を摂取した人とそうでない人で比べた場合確かに飲んでいる人の方に効果が出ているとの結果もあります。
ただ自分が飲む場合、飲まなかった人と比較することもできませんし、すぐに効果が見えるというものでもありません。
きっちり目で見えないといや!という場合は飲むものは向かないかもしれません。

ちょっと待って!こんな人は飲んじゃダメ

飲む日焼け止めは子供からお年寄りまで安心して飲むことができる植物成分100%でできています。
しかし、4歳未満の子供、そして妊娠中の人は飲むのを控えるようにとされています。
妊婦さんや授乳中の方は、授乳期間が終わってから服用するようにしましょう。

まとめ

いかがでしたか。
飲む日焼け止めはただ飲むのではなく、きちんとデメリットやメリットを知っておくことが大切です。
注意点を知っておくことで、より有効な紫外線対策をすることができますのでこの機会にしっかり覚えておいてくださいね♪

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